면역력회복1 독감 후 기침이 오래가는 이유부터 알아야 합니다 독감 증상이 대부분 사라졌는데도 기침만 계속 남는 경우가 많아요.이건 단순히 병이 덜 낫거나 재감염된 게 아니라, 기관지 염증과 점막 손상이 남아 있기 때문이에요.오늘은 독감 후 기침이 오래가는 이유와 집에서 실천할 수 있는 대처법 5가지를 알려드릴게요. 1️⃣ 기관지 점막이 아직 회복되지 않음독감 바이러스는 인플루엔자균으로, 호흡기 점막에 손상을 남깁니다.바이러스가 사라져도 점막이 약해진 상태라 자극에 쉽게 반응해 기침이 남아요.보통 완전 회복까지 2~3주가 걸립니다.2️⃣ 잔기침을 방치하면 염증이 반복기침을 억제하지 않으면 기관지가 계속 자극받아 2차 염증이 생길 수 있어요.기침이 오래가면 ‘기침 유발 악순환’에 빠지므로 초기에 진정시켜야 합니다.3️⃣ 건조한 공기와 먼지가 회복을 더디게 함겨울철 실.. 2025. 12. 11. 이전 1 다음
